Je HEBT geen HSP

03-08-2017

Nee, je hebt geen HSP! Integendeel, je bent hooggevoelig. Een wereld van verschil. Accepteer je hooggevoeligheid en je wordt een vrolijker en gelukkiger persoon. Hoogsensitief zijn houdt niet in dat er alleen beperkingen zijn. Ja, prikkels zoals drukte, lawaai, warmte komen intens binnen. Dit betekent niet dat je daar dingen om hoeft te laten. Ga lekker winkelen in die drukke stad. Het zal je lukken. Neem af en toe een time-out. Zorg er voor dat je uitgerust bent en scherm je voor het winkelen goed af. Zeg tegen jezelf dat het gaat lukken! Zo jammer om dingen te laten. En, misschien ben je daarna toch uitgeput. Je hebt het toch gedaan en neemt daarna extra rust om te ontprikkelen. Ga er nooit bij voorbaat vanuit dat je het niet kunt! Maak gebruik van jouw mentale kracht. Wees positief!